ソイプロテイン クラースの効果的な飲み方〜ネットの口コミや評判はどう?

アビサラスリムティー安全
マギーさんが開発したといわれている、ソイプロテインのクラース。

 

クラースは、販売されてまだ間もないことから、ネットでの口コミ評価はあまり出回っていないのが現状です。
ただ、ネットの口コミなんて玉石混交なんですけどね。

 

 

今後、クラースの口コミや評判も出回るかと思いますが、それまで待てない!!って人のために、私のソイプロテイン、クラースの口コミというか評価をご紹介しようと思います。

 

あくまで、私(アラサー)個人の意見、感想であるので、あくまで参考程度に聞いておいてください。

 

あなたが、クラースにどのような効果を求めているのかはわからないのですが、気になる部分をチェックしてみてください。
かなり辛口でコメントしたつもりです(笑)

 

 

 

 

クラースのダイエット効果について

多分、クラースを飲もうと考えている人の多くはこの効果が気になるのではないかなと思います。

 

私もこの属性でクラースを購入しました。

 

やっぱここが一番きになりません?
女性にとって、ダイエットって永遠の目的ですから。

 

私はいままではファスティング系のダイエットをメインにしていたのですが、食事を抜いているときはダイエットに成功しているのですが、どこかで辞めてしまって、元の体型にリバウンド・・・。
あの頑張りはなんだったの!!

 

っていう感じで、意志の弱い自分に自己嫌悪に陥ることも(笑)

 

ファスティング系はもうやめよう、私には続けるのは無理!

 

いつまで、ファスティング→リバウンド→ファスティングを繰り返すんだ?と。

 

ストレスばかり溜まってしまう。
ファスティングをずっと続けるの、お肌の調子もかなり悪くなるし(・´з`・)

 

 

ってことで、クラースで食事を置き換えてみようかなと考えました。
クラースはソイなので、イソフラボンも沢山入っているし♪

 

というか、ネットの口コミを見ていて、そのように置き換え系としてクラースを使っている人は結構ダイエットに成功している人が多かったんです。

 

 

ソイプロテインがダイエット効果にどのような効果があるのかは、こちらをご覧下さい

 

〜ソイプロテインは置き換えダイエットに最適

 

 

私がネットで調べた情報だと、ソイプロテインは植物性のプロテイン。

 

だから、消化が遅いので、お腹にたまるため腹持ちが良い。

 

 

結果としてなのですが、今、1〜2ヶ月くらし経過しているのですが、体重は3キロほど減りました!

 

ダイエット効果としては、個人的には結構満足しているです、はい。

 

クラースの効果的な飲み方〜ダイエット

 

クラースは飲んだら痩せるとかそういうものではありません。

 

あくまで、クラースはプロテインですから、ダイエットサプリではありません。

 

 

私のクラースの使用方法としては、至って簡単!

 

 

夕食をクラースに置き換える

 

 

これだけです。

 

これが、ダイエット目的でクラースを飲む場合、一番効果的な飲み方です!

 

 

もちろん毎日ではありません。
毎日続けると、いくら食事抜きではなくても、どこかで嫌になって辞めてしまいます。

 

「○○日までに、マイナス○○s」

 

という目標もあるかもしれませんが、ダイエットは長い目でみるのが一番いいのかなと思います。

 

だから、私は1週間で5日ほど、夕食をクラースに置き換えるようにして飲んでいます。

 

 

お腹すいたなぁとか、今日はちょっとしっかり目にご飯食べたいなって日は、普通に夕食を食べています。

 

 

なのに、今のところ3キロほどダイエット効果がありました!!

 

 

まぁ、夕食の摂取カロリーを70kcalに抑えているわけですから、普通に夕食を食べている場合と比べてやせるのはあたりまえですよね(笑)

 

ただ、ファスティングの時と比べて、ストレスは全く比じゃないので、クラースを食事に置き換えることによって、今後もダイエットを続けて行かれそうです。

 

 

 

 

クラースの美容目的の効果について

クラースはソイプロテインなので、イソフラボンが沢山入っているようです。

 

イソフラボンは女性ホルモンと似ているようですが、詳しいことはあまりよくわかりません。

 

公式HPに色々とイソフラボンの素晴らしいところとか載っているので、一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

で、クラースの美容効果についてなのですが、今のところ、イマイチわかりません(笑)

 

確かに、お腹の調子とかはよくなったかな・・・っていう感じなのですが、肌のトーンがワントーン明るくなったとか、化粧のりがよくなったとかは、あまり感じていないかなぁ。

 

多分、イソフラボンは目に見える所に変化があるのではなくて、目に見えないところ、体内とかでいい効果があるんじゃないだろうか。

 

 

私は、そんな感じでクラースの効果を受け止めています。

 

 

もうちょっと、飲み続けたら、クラースの美容効果とかも得られるのかなぁ。

 

そうなったら、また更新してみようと思います。

 

 

 

 

クラースの筋トレ効果について

クラースの筋トレ効果についてなのですが、正直ここだけは私はよくわかりません(笑)

 

というのも、別にクラースを筋トレ目的として飲もうと思ったわけではないからです。

 

日々の運動として、やっていることといえば、「歩く」

 

この程度なので(笑)

 

 

なので、筋肉を付けるとか、#筋トレ女子的な感じでクラースの効果が気になるというのでしたら、他のサイトを訪問してみてください。

 

ただ、クラースはソイプロテインなのですが、筋トレ系のプロテインとしては、ソイプロテインはあまりお勧めできないようです。
実際はわかりませんが(笑)

 

というか、クラースを筋トレ目的で飲もうと考えている人は、あんまりいないかな?

 

今も昔も、私は#筋トレ女子 とはかけ離れた暮らしをしているので、あまり詳しくはないのですが、もしあなたが「ジムに通おうと思っているからプロテインを探している」というのなら、王道の普通のプロテインや、#筋トレ女子が流行った時にトレンドだったHMBとかを飲む方が、効果は高いんじゃないかなって思います。
わかりませんが(笑)

 

 

というわけで、筋トレ系では、クラースはおすすめできない・・・というか、普通のプロテインHMBを選択しておいたほうが無難かなと思います。

 

運動していれば、それだけ消費されるカロリーも増えるわけですしね♪

 

 

筋トレ・・・がんばってください!
私にはちょっと無理かも(笑)

 

 

 

 

 

クラースの購入方法について

公式HPを覗いていただければわかるのですが、クラースは単品購入と定期購入があります。
どちらがいいのかは、わかりませんが、クラースをお試し感覚で飲んでみようと思うなら単品購入、ダイエット目的だから一定期間頑張る!という意識高い系なら定期コースがやっぱりおすすめです。

 

だけど、定期コースには回数縛りがあるので、そこは購入前にしっかりと確認しておいてください。

 

〜クラースの定期コースの概要、解約方法

 

 

 

クラースのQ&A

クラースのよくある質問をまとめてみました。

 

気になる部分をチェックしてみてください。

 

クラースはドラッグストアなどの店舗でもかえる?売っている場所は

現状では、薬局、ドラッグストア、量販店での取り扱いはないようです。
私の住んでいる地域限定なのかもしれませんが、もしドラッグストアに行く用事があったら、プロテインコーナーを覗いてみてください。

 

・・・・多分、ないと思います。

 

 

クラースにダイエット効果はあるのか

繰り返しになりますが、クラースを飲んでいるだけでは、絶対といっていいほどやせません!!

 

私はクラースを飲み始めて、ある程度満足するくらいのダイエットに成功したのですが、食事と置き換えることによって達成できたと思っています。

 

もっと、効果的な飲み方があるかもしれませんが、クラースを毎日飲んだらマイナス○○s♪というのではないので、無駄な出費にならないようにしてください。

 

クラースに副作用はないのか

クラースの成分をみてもらえればわかるのですが、メインはソイ(大豆)です。
きな粉や黒糖も入っていますが、メインはソイなので、大豆アレルギーがある方は、何かしらの体調異変が起こるかもしれないので、辞めておいたほうがいいのかなと思います。

 

 

クラースって本当にマギーさんが開発したの?

わかりません(笑)

 

公式HPに書いてあるし、あれだけ大々的に写真や動画などがあるので、そうなんじゃないかなと。

 

マギーさんが開発!というか、タレントさんなので意見を出しただけっていう感じかもしれません。
まぁ、あまり気になる所ではありませんよね。